Mes Rosa de concientización sobre el cáncer de mama: atender la enfermedad también implica cuidar la salud mental, afirma especialista

En el marco del Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama que se conmemora cada año, la investigadora Diana Mejía, del Departamento de Psicología del Instituto Tecnológico de Sonora (ITSON), destacó la importancia de reconocer que la enfermedad no solo es un desafío físico sino emocional y psicológico también.

La especialista señaló que hablar sobre el cáncer de mama permite generar conciencia de la detección oportuna, pero también del acompañamiento integral que se debe brindar a pacientes, y dijo que no se limita solo a mujeres porque, en menor medida, se detecta en hombres también.

Mejía explicó que recibir un diagnóstico implica hacer cambios importantes en la vida cotidiana de la persona, en las relaciones interpersonales, la alimentación, expectativas y en el proyecto de vida que se ha trazado para sí misma y para quienes la rodean.

Además describió que pacientes llegan a sentir lo que cataloga como “catastrofismo ante el diagnóstico”; sin embargo, resaltó que un diagnóstico a tiempo marca la diferencia y que la palabra cáncer, hoy en día, no es sinónimo de muerte como se percibía años atrás.

“La experiencia emocional puede ser desde mucha tristeza, llanto, una sensación de pánico, como si no se pudiera respirar, y hasta también mucho enojo, mucha frustración y mucha incomodidad, molestia. ¿Por qué me tiene que tocar a mí?, se preguntan”, describió.

Ante esa y otras enfermedades, Mejía consideró fundamental que las mujeres se mantengan atentas a cambios en el cuerpo, acudir a revisiones médicas y realizarse los estudios indicados por los especialistas, además de mencionar que la prevención debe incluir hábitos relacionados con el bienestar físico y mental.

“Para la salud mental, va a ser esencial incorporar actividades agradables con propósito que uno quiera disfrutar. Hoy este cafecito o este tecito, ver el atardecer tan bonito que hay aquí en Sonora, contemplar la playa si viven por Guaymas; esos pequeños momentos que tienen el propósito de disfrutar lo que tienes aquí y ahora van a ir contribuyendo a tu salud mental”, señaló.

Además, recalcó que la atención psicológica no debe terminar con el tratamiento de quimioterapia, radioterapia o cirugía, ya que pueden persistir cambios físicos y emocionales que requieren atención. Con respecto a la importancia de ese tipo de acompañamiento, dijo que puede ser un factor importante a la hora de seguir al pie de la letra las indicaciones en los tratamientos, al influir en el bienestar emocional del paciente. 

“No están solos ni solas, en realidad los sobrevivientes y los grupos de sobrevivencia son muchos, y creo que también hablar con ellos puede ser muy bueno para conocer toda esa lucha que han hecho, y que puede ser toda una comunidad de compañía de las personas que lamentablemente viven esto”, finalizó.

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